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Fajin -
Fajin richtig lernen
Fajin (Synonyme Fajing, Fa-Jing) gehört zu den traditionellen Übungen der alten chinesischen Meister. Nicht nur im "Schattenboxen", dem Taji-Quan hat sich diese Fokussierung innerer Energie überliefert sondern im Wushu, der chinesischen Kampfkunst allgemein. Ebenso kann es in der Gesundheitsförderung, der Traditionellen Chinesischen Medizin eingesetzt werden.
Fajin im Bereich der Selbstverteidigung / Martial Arts übt mit Recht auf viele Menschen eine große Anziehung aus. Lesetipp: Tai Chi Kampfkunst).
Der Einsatz von Fajin ist z. B. bei
Push-Hands-Wettkämpfen/ Wettbewerben
Außergewöhnliche Fajin-Fähigkeiten werden z. B. dem Gründer des Yang-Taijiquan Yang Luchan zugeschrieben.
Die Qi-Emission und Fokussierung wurden in der Vergangenheit oft mittels spezieller Meditationstechniken geübt - man denke nur an Taiji-Meister wie Yang Shaohou oder Wu Tunan.
Fajin richtig lernen: Dr. Langhoff zeigt: Mit exakter Bündelung der inneren Kraft, Atmung und Entspannung kann der fortgeschrittene Fajin-Übende mühelos Kerzenflammen löschen (Quelle: Fajin).